講座名 「絵で見る自分の心〜「自分を知ろう」アートセラピー〜」
図書館（目白）2階 JWUラーニング・コモンズさくら オンラインミニ講座
「絵で見る自分の心ー「自分を知ろう」アートセラピーー」
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講座名 「絵で見る自分の心〜「自分を知ろう」アートセラピー〜」
日 時 2021年1月25日（月） 12：40〜13：10
場 所 Zoomによるオンライン開催
開催目的
１枚の画用紙に7つのアイテムをクレヨンで描く「アートセラピー」を行う。
このアートセラピーは、「なりたい自分」を描くことで、世間の価値観ではなく自分の価値観を発見しようとする心理療法である。
多くの学生は就活時や進路などを考える際に、自己分析やこれまでの人生を振り返る作業を行うものが多い。
「自分の個性・特徴とは何か？」「自分が無意識に抱えている問題とは何か？」という疑問を楽しみながら自分自身と向き合う時間を設けることをミニ講座の開催目的とする。
企画内容
1 講師自己紹介・協力者の紹介・アートセラピーの概要説明
2 参加者にＡ４紙、クレヨンまたは色鉛筆を用意してもらい、
「感情・資源・経験・ほしいもの・楽しい時間・貢献・ありたい自分」のテーマごとに7つのアイテムを描いてもらう
3 参加者自身にそれぞれが描いた絵をながめてもらう
4 アートセラピストにご協力を仰ぎ、希望者のみ絵についてコメントをいただく
5 参加者同士で互いの絵を見せ合う
対 象 本学学生・教職員
申し込み期間 2021年1月18日（月）〜25日（月）10：00まで
申し込み方法 こちらからお申込みください。
